如何预防脱发的发生

来源：郑州肤康时间：2019-10-29 14:47 健康热线：188-3817-1163

　　如何预防脱发的发生？很多时候脱发疾病是非常多见的，它在各年龄阶段的人身上都会频繁出现，严重影响患者的个人形象，给正常工作和生活带来很大的影响，除了部分特殊原因导致的脱发之外，一般脱发都是可以预防的，包括身体健康的人在内，每个人每天都会掉头发，这是头发自然现象决定的，但是掉的多了就不好了，需要加紧预防。那么，如何预防脱发的发生呢?我们看下肤康医院的小编怎么说。

　　如何预防脱发的发生?

　　1、多按摩头部。按摩能能使头发柔软，舒缓疲劳，提高新陈代谢，促进头发的生长。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油效果会更好。此外，使用毛刷刷子，时常以直角轻拍头皮也能奏效。

　　2、早晚梳发。每天早晚各梳发百次，可以刺激头皮改善血液循环。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于预防脱发和头皮屑的发生，这是较简单的防脱发的办法。

　　3、多吃防脱发的食物。防脱发应多喝生水或多吃蔬菜;含有丰富铁质的食品;维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，也可多食用。

　　如何预防脱发的发生？上面就是肤康医院的小编给我们介绍的一些预防脱发的方法，相信大家都应该明白了很多，希望能给大家带来一定的帮助，同时也希望大家要重视脱发这种疾病，一旦发现脱发的症状，要及时的到正规专业的医院进行治疗，以免出现更大的影响。

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